Menü
ABC OKULLARI

Karate

6-10 yaş arası öğrencilerimizin grup şeklinde yapılan derslerimizde savunma, saygı, hoşgörü ve kültürel bir perspektif kazanmaları hedeflenir. Ayrıca;

  • Koordinasyonu artırır ve esnekliği geliştirir.

  • Bacaklar, kollar ve çekirdek kaslarını güçlendirir ve dayanıklılığı artırır.

  • Savunma becerilerini geliştirir ve bireylere potansiyel tehlikelere karşı hazırlıklı olma yeteneği kazandırır.

  • Anında tepki verme ve tehlikelerden kaçınma yeteneklerini geliştirir.

  • Zihinsel kontrolü artırır ve odaklanmayı teşvik eder.

  • Dikkat ve farkındalık, sporcuların çevrelerini ve eylemlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur.