Rehberlik Servisi tarafından gerçekleştirilen Öfke Yönetimi Atölyesinin 4.oturumu 24 Nisan 2018 Salı günü gerçekleştirildi. Bu çalışmada, öfkelendiğimizde, öfkemizle başa çıkmak için hangi yolları kullanırız? (Nefes egzersizi, ortamdan uzaklaşma, duyguları kağıda dökme, konuyla ilgisi olmayan sakin biriyle konuşma, meditasyon vb.) konusu ele alındı.
Çöp Kamyonu Kanunu, Kaplumbağa Tekniği, Trafik Işıkları Tekniğinden bahsederek, zor insanlarla başa çıkma yöntemleri konusunda paylaşımda bulunuldu. Konu ile ilgili hikayeler paylaşıldı. Rahatlatıcı müzik eşliğinde zihinsel gevşeme egzersizi yapılarak oturum sonlandırıldı.